长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
双桥沟，被称为四姑娘山最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山下段为杨柳桥，有阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性.
行程安排
第一天：成都－映秀－卧龙－双桥沟 餐食：中/晚餐 住宿：日隆镇
集合：
1.导游将提前一天以短信和电话的方式通知出团时间、车牌号、集合地点！请保持手机通讯畅通，以免延误行程
2.请勿迟到，迟到后自行打车追(费用自理），未赶上视为放弃本次旅行，因客人自身原因退团、放弃参与项目，未产生的所 有费用一概不退，敬请见谅！
★早上 07:00 统一集合出发（三环内接早+10元/人）,具体以导游提前一天以短信和电话的方式通知出团时间、车牌号、集合地点为准！请保 持手机通讯畅通，以免延误行程。
★上午经都江堰，沿都汶高速经映秀、卧龙自然保护区，穿过刚刚通车的巴朗山隧道抵达四姑娘山镇.12：00 左右到达四姑娘山镇。
午餐后，前往游览【双桥沟】（观光车 70 元/人自理），（双桥沟全程 34 公里；乘 观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游,因每位游客在每个景点停留的时 间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！）双桥沟沟内主要以雪 峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要 景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等，游览时间约 3-4 小时。入住酒店。晚上可自费参加价值 180 元的藏家风情晚会特色餐，可报名时一起预订，仅需100/人。
第二天：长坪沟-成都 餐食：早/中餐 住宿：无
★早上用早餐后，游览【长坪沟】（观光车 20 元/人自理），游览时间：4 小时左右，乘坐景区观光车前往喇嘛寺遗址，也可步行或自费骑马往长坪沟里面游览，越往里面风景越漂 亮。在沟里可自费骑马游览（骑马为景区配套设施，非我社安排自费景点。）换乘马匹或徒步前往头道坪、 二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，去感觉穿越 原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅。下午按照约定的时间出沟 13：30 左右出景区。
之后前往【猫鼻梁】观四姑娘山 四大主峰全景，这里是观赏拍摄四姑娘山全景的最佳位置，利用柔和的光线，尽情留影 20 分钟左右，大家 就要离开四姑娘山，经映秀返回成都。
费用包含
餐食：3 正 1 早 十人一桌，8 菜 1 汤，人数不足十人 ，菜品相应减少。（早餐包含在房费中，不用餐费不退 ）
导游：全程优秀导游服务，景区内为当地景区地接导 游。15 人以下包含 15 人,无导游，司机兼向导）
住宿：当地客栈舒适双人标间（住宿可付费升级）
保险：旅行责任险、旅游意外保险。
门票：四姑娘山双桥沟 长坪沟大门票
参考酒店：
舒适：
郎麦藏韵、假日客栈、聂家酒店、姚家大院酒店、阿尔卑斯普标、圣山酒店普标、汪家大院、水晶湾普标同级
品质：
格桑山庄，四姑娘山新阳光酒店，圣地假日、阿尔卑斯豪标、富棋轩圣山酒店空、水晶湾空标同级
豪华：
云天度假，云锦逸峰、圣洁度假酒店、东方峰雅、滴水湾大酒店、金林宾馆、风情大酒店、意境酒店、青苹果酒店等同级
豪奢：【提前询房】
悦山/圣地映像/四姑娘山宾馆/圣洁度假酒店/梵拉图酒店
费用不含
1、长坪沟骑马 100-300 元（选择消费）
2、双桥沟观光车 70 元/人（必须消费）
3、长坪沟观光车 20 元/人（必须消费）
4、其它：藏家风情晚会180/人（推荐消费，可提前预订仅需100/人）
关于退团：
7天以上退出，无损取消；
4-6天退出，扣10%费用，用于冲抵业务手续费用；
1-3天退出，扣50%费用，用于冲抵订房订车费用；
24小时内退出，仅退未产生费用
（以上标准仅作参考，具体以旅行社和游客协商达成一致的费用为准）
特别说明：
以上行程安排仅仅为计划行程，如因不可控因素（如:政府管制，暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间将顺延，或取消全额退团。如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由导游做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家团队出行，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情、怀抱大自然，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。
行程提示：
1、儿童（2-12 周岁）价格包含：占床儿童--包含 12 周岁以上，价格同成人一样（须持有效学生证件进入景区）； 不占床儿童--价格只含当地旅游巴士车位，其余费用均当地自理；110CM 及以上同成人（须持有效学生证件进 入景区）
2、如遇人力不可抗拒因素（如塌方、政府突然交通管制等）造成旅游费用超支，由客人和旅行社协商解决。
3、景区海拔较高注意安全，心脏病、高血压，糖尿病等慢性疾病患者谨慎前往。
4、报价均以一个床位计算，若出现单男单女，旅行社尽量安排同性拼房，如无法拼房，需另补房差，敬请理解。
5、因高原温差较大，请带足衣服、太阳镜、雨具、防晒霜、常用药、相机及胶卷等；
6、因住宿，团餐需要提前预订，如游客临时放弃团餐或住宿，旅行社不退费用，请知晓；
7、景区我们"除了照片什么也不要带走﹑除了脚印什么也不要留下" ，请注意环保；
8、行程中所列酒店是业内根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，均 不代表官方依据。除游客特别要求挂星以外，均为预备星级；
9、学生证、60 岁以上老年人、残疾人离休干部、70 岁（含 70 岁）以上老人、现役军人、残疾军人凭证不可享 受优惠门票（备注：旅行社已拿的是最底折扣价）；若有全免客人可享受旅行社已优惠门票具体优惠额度以景区 执行为准，优惠门票由导游现退。1.2 米以下儿童免票，但需大人带领进入景区；
10、请于指定时间到达指定地点集中登车，由于甘孜阿坝旅游线路的特殊性，不建议购买行程结束当天的返程机 票、火车票、车票，如因此产生误机、误车等损失客人自负；遇人力不可抗拒因素（如：政府行为、天气、航班 延误、取消、管制、故障等）造成行程延误或产生的其它费用，按照《旅游法》相关规定执行。
11、客人在旅途中如有意见，请认真填写旅游意见表，如对行程有异议，请在完团前提出，我们会积极解决，直到双方意见达成一致，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。
12、参团客人请于出行前一天将名字和身份证号码提供给旅行社便于购买个人意外险。旅行社赠送旅游意外基础保险，而非为客人代购。如游客认为保额不能满足其需求可自行购买高保额保险。自由活动期间司机、导游可能无法提供服务敬请客人谅 解。
特别注意：请勿在景区乱扔垃圾，美好的环境和风景需要我们大家一起来保护！
